Életmód

Veszélyes az elektromos cigaretta?

Nem teljesen veszélytelen az elektromos cigaretta a Német Rákkutató Központ (DKFZ) elemzése szerint. Míg a nikotinról való leszokásban segítő orvosságokat szigorú klinikai vizsgálatokban és kísérleti személyek részvételével tesztelték és kiértékelték, addig ezek az eszközök “kontrollálatlanul kísérleteznek a fogyasztóval” – hangzott el az elemzés bemutatásakor kedden Heidelbergben. Az elektromos cigaretták, bár a hagyományosokhoz képest nem tartalmaznak

Tele van a konyha bacilussal

Hiába mosogatjuk, töröljük, vagy súroljuk tisztára a konyhát, továbbra is millió baktérium leselkedik ránk. A nehezen tisztítható konyhai felszerelések, mint a robotgépek, a fakanalak, a habverők és a konzervnyitók nyomokban baktériumokat rejthetnek – közölték az NFS International egészségi és biztonsági szervezet kutatói. A szakemberek összesen 14 különböző konyhai eszközt vettek mikroszkóp alá. – A legtöbb

A napozás csökkenti a vérnyomást

A napozás csökkenti a vérnyomást, ám nemcsak melegítő hatása, hanem ultraibolya sugárzása révén is, mi több, ez utóbbi tartósabban alacsonyabban tartja az értékeket. Az Edinburghi Egyetem kutatói húsz percen át ultraibolya sugárzású, közkeletűbben UV-lámpáknak tettek ki 24 önkéntest. Méréseik szerint az alanyok vérnyomása a lámpázás hatására csökkent, és csak egy óra múlva emelkedett vissza a


A túl szoros farmer idegi károsodást okozhat

Az elmúlt évek alatt egyre több szakértő találkozik olyan fiatal nőkkel, akik speciális érzőidegi panaszokkal fordulnak hozzájuk. Csak ’bizsergő comb-szindrómásoknak’ nevezik őket. A bűnös nem más, mint a túl szoros farmer. A szoros farmer okozhatja ezt az ideiglenes rohamot, melyet bizsergő comb-szindrómának kereszteltek el. Ilyen rohamot akkor lehet kapni, amikor a láb állandó nyomás alatt

Munkaidő – mi az ideális az egészségre nézve?

Testben és lélekben is egészségesebbek lehetnek azok az emberek, akiknek van némi befolyásuk munkarendjükre, mint kevésbé rugalmas állásban dolgozó társaik – közölték egy amerikai tanulmány szerzői. 16.600 dolgozó adatait összegyűjtő tíz vizsgálat elemzése azt mutatta, hogy egészségügyi előnyökkel jár, ha valaki ráhatással bír műszakbeosztására vagy például részmunkaidőben dolgozik. Ilyen előnyök az alacsonyabb vérnyomás, lassabb szívritmus,

Évi huszonegy percen múlik a szerelem?

Köztudomású, hogy a házassággal való elégedettség – ami amúgy nélkülözhetetlen a boldog, egészséges élethez – az idő előrehaladtával egyre csökken. A Northwestern Egyetem szakemberei azonban úgy vélik, mindennek megelőzésére létezik egy igen egyszerű módszer: azoknál a pároknál, akik évente háromszor rászánják magukat, hogy kitöltsenek egy mindössze hét percet igénybe vevő online tesztet, nem hűl ki


A cukros üdítők fogyasztása növelheti a diabétesz kockázatát

Napi egyetlen doboz cukros üdítőital elfogyasztása 22 százalékkal növelheti a diabétesz kialakulásának kockázatát – derült ki egy nagyszabású európai tanulmányból. Nyolc európai országból származó mintegy 350 ezer ember adatainak elemezésével a kutatók megállapították, hogy a havi egy adagnyi – 340 milliliternyi, amely nagyjából egy doboz Coca-Colának felel meg -, vagy annál kevesebb cukros üdítőital-fogyasztásán felüli

A hosszú házasság titka

Egy amerikai pár szerint hosszú és kiegyensúlyozott kapcsolatuk titka nem más, mint az összeöltözés. Featherstone-éknak több mint hatszáz egymáshoz passzoló öltözéke van, mindegyiket a feleség készítette saját kezűleg. Az amerikai Nancy és Donald Featherstone már 37 éve házasok, a varrónőként dolgozó feleség két évvel az esküvőjük után készítette el az első egyforma anyagú öltözéküket. A


Boldoggá tesz a sok szex

Egy új kutatás kapcsán arra a megállapításra jutottak a Colorado Egyetem szociológusai, hogy az emberek jellemzően boldogtalanabbnak érzik magukat, ha úgy tudják, hogy társaik náluk gyakrabban élnek szexuális életet. A tanulmány kapcsán a kutatók megjegyezték, hogy sok esetben az emberek a személyes beszélgetések során, vagy a felmérésekből és a különféle életmódmagazinokból kapnak egy képet arról,