Taggelt bejegyzések: eletmod

Hét szabály az élethez

1. Békélj meg a múltaddal, így nem rontja el a jelened. 2. Amit mások gondolnak rólad, az nem a te dolgod. 3. Az idő mindent begyógyít, adj neki… időt! 4. Ne hasonlítsd mások életét a tiedhez, és ne ítélj el senkit. Fogalmad sincs, ők mit éltek meg. 5. Ne agyalj túl sokat. Néha jobb nem

Eltiltották a PSG-Barcelona meccs bíróját

Az ellenőri jelentés szerint Wolfgang Stark rosszul vezette a párizsi meccset, megadta például Ibrahimovic lesgólját is. Az UEFA játékvezetői bizottsága úgy döntött, hogy ebben az idényben nem vezet több meccset a Bajnokok Ligájában Wolfgang Stark, aki több hibát elkövetett múlt héten a Paris Saint-Germain – Barcelona negyeddöntő első felvonásán. Az Esport3 televíziós csatorna úgy értesült,

Zsírosan, sósan és rendszertelenül esznek az egyetemisták

Több zsírt, konyhasót és kevesebb rostot fogyasztanak, továbbá rendszertelenül esznek az egyetemisták, és ugyanazokat a táplálkozási hibákat követik el, amelyek az egész magyar lakosságot jellemzik. A Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének munkatársa Lichthammer Adrienn, egyetemistákat kérdezett meg étkezési szokásairól. A 19-25 év közötti fiatal felnőttek testtömegindexének (BMI) elemzéséből kiderült, hogy fiatal koruk ellenére a


Tartson kutyát, aki hosszú ideig akar élni!

Az ember társául fogadott állatok, mint például a kutya és a macska nemcsak a gazda lelki egészségre vannak hatással, de fizikai állapotát is befolyásolják. Boldogság és egészség jár a kutyatartással A kisállatok nem csak boldogabbá, hanem egészségesebbé is teszik gazdájukat: mind a mentális, mind pedig a fizikai állapotot pozitívan befolyásolják – állítja egy közelmúltbeli kutatás.

Ártalmas az egészségre a keresztbe tett láb?

Többen állítják, hogy a keresztbe tett lábak ártanak egészségünknek: megemelik a vérnyomást, növeli a visszértágulatok kialakulásának esélyét. Az egyik ok, amiért a szakemberek nem javasolják ezt az ülőpózt az, hogy a vérnyomás ennek hatására megemelkedhet, a másik pedig, hogy a visszértágulatok kialakulásának esélye is megnőhet. Való igaz, hogy egyesek a keresztbe vetett lábukkal képesek megemelni

Jó hatással vannak a nagyszülők a gyerekekre

Nem csak a nagymamáknak és nagypapáknak tesz jó az unokák közelsége, hanem fordítva is, a gyerekre is jó hatással vannak a nagyszülők. A Brigham Young Egyetem tudósai 408 tíz és tizennégy év közötti gyereket kérdezett meg arról, hogy milyen a kapcsolata a nagyszüleivel. Egy év múlva a kutatók újból felvették a gyerekekkel a kapcsolatot, hogy


Az alkoholfogyasztás veszélyei

A huzamosabb időn keresztül fennálló, rendszeres alkoholfogyasztás súlyos károsodásokat okoz az egyén fizikai, pszichés állapotában, a közösségi életében, a tágabb környezet szociális-társadalmi jellemzőiben. Az alkoholos italokban megtalálható etil-alkohol az anyagcsere folyamatok során keletkező acetaldehid károsító hatásának köszönhetően potenciális sejtméregnek tekinthető, mely a szervezet minden sejttípusára jelentős károsító hatást fejt ki. Az alkohol a szívizmot direkt

Az idegméreg, amitől minden finom

A kínai konyha európai és amerikai területen való elterjedésével együtt egy új “betegség” is megjelent, mégpedig a kínai étterem szindróma. “A tünetek hagyományos allergiás reakcióra utalnak, piros foltok a mellkason, fejfájás, hányinger, a vizsgált betegek pedig kivétel nélkül mindig kínai ételt fogyasztottak korábban…” (E-621) hatása az idegrendszerre A nátrium-glutamát széles körben elterjedt ízfokozó adalékanyag, érdekessége,

Húsveti szokások Erdélyben

Erdély bizonyos vidékein a fiúk a kiszemelt lány (amelyik a legjobban tetszik nekik) kapujára nyírfaágat tűznek, másnap pedig csapatostul kérnek bebocsáttatást, és kíméletelenül megöntözik vödörből a választottjukat. A lányok a locsolóknak festett (piros vagy hímes) tojást adnak cserébe. A tojásfestésnek komoly hagyományai vannak a történelmi Magyarországon. Természetesen az asszonyok, lányok dolga volt, vidéken a házaknál


Húsvétkor tilos a munka

Húsvétvasárnap Krisztus feltámadásának az ünnepe. Dologtiltó nap, a szokásos vasárnapi munkatilalomnál is szigorúbb. Aki Húsvétvasárnap a mezőn dolgozik, elveri termését a jég, aki befogja a jószágot, szerencsétlenség éri – tartották a régiek. Hogy ne vesszen kárba az egész éves munka, érdemes volt tehát húsvét vasárnap pihenőt tartani. Mosogatni szabad A keresztények számára máig dologtiltó napnak