Taggelt bejegyzések: mit tegyek ha fáj a nyakam

Zsibbad, fáj, merev a nyakad? Így kezeltesd!

Zsibbad, fáj, merev a nyakad? Így kezeltesd!

A legtöbb felnőtt tapasztalta már a nyakfájdalmat, vagy éppen a karokba, hátba sugárzó fájó, zsibbadó érzést. Az okok sokfélék, és a tünetek sem mindig egyértelműek. De mik a kezelési lehetőségek? A nyaki gerinc szakaszon 7 csigolya gondoskodik a fej akadálytalan mozgásáról és a súly viseléséről. A gerinccsigolyák között porckorongok vannak, és sűrű ideghálózat fut a