Életmód

Szeretnél hosszú életet?

Szeretnél hosszú életet?

A Vermonti Egyetem kutatói egy nagy léptékű tanulmányban megállapították, hogy a csípős csili meghosszabbíthatja az életet. A PLoS ONE-ban közölt tanulmány részletezi, hogy szoros összefüggést fedeztek föl a halandóság, illetve az önként bevallott csilipaprika-fogyasztás között. A vizsgálathoz 16 ezer önkéntest vizsgáltak meg, akiket 23 éven át követtek. Azok, akik rendszeresen csilipaprikát ettek, jóval kisebb eséllyel

8 hiba, amit az edzőteremben elkövethetsz

8 hiba, amit az edzőteremben elkövethetsz

A triatléta és személyi edző Jennifer Smith szeretné megosztani veled, miket csinálsz rosszul a teremben. De ez nem a te hibád. Amikor elmész az edzőterembe, olyan emberekkel leszel körülvéve, akik megszegnek minden „szabályt”. 1. hiba: Túl elkötelezett vagy Itt a sokkoló igazság: Az összes teremben töltött idő nem egyenes arányosságban fizetődik ki. „Ha hatékony edzésmunkát

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp csütörtökre

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp csütörtökre

Az Oroszlán fáradt és levert, a Mérleg határozott fellépésével lepi meg a környezetét, a Halak kiváló munkájával kápráztatja el a feletteseit. * Kos (március 21.-április 20.) Csak okos érvekkel tudja meggyőzni az üzlettársát, hogy együttműködjenek, ezért minden erejével a feladatra kellene koncentrálnia. Semmi mással ne törődjön, főleg ne a szerelemmel, mert elég sok minden forog


És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp szerdára

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp szerdára

A mérleg kihívhatja maga ellen a sorsot. A nyilas maradjon az egyenes úton, ha pénzről van szó. * Kos (III. 21.–IV. 20.) Amennyiben problémák mutatkoznak párkapcsolatában, jó lenne érzelmi távolságot tartania, vagyis utazzon el valahova egyedül, hogy reálisan tudja megítélni a történéseket. Csak így lesz képes külső befolyás nélkül egyedül dönteni. * Bika (IV. 21.–V.

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp péntekre

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp péntekre

A Bika gondolja meg, érdemes-e kockára tennie az állását, a Szűz ma igyekszik keménynek és határozottnak lenni, a Rák még mindig nem bízik magában eléggé. * Kos (március 21.-április 20.) Lehet, hogy úgy látja, hogy a két ismerőse nagyon illik egymáshoz, de az ő tudtuk nélkül azért ne akarja összeboronálni őket. Főleg, ha nincs tökéletesen

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp hétfőre

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp hétfőre

A szűz ne szakítson kedvesével. A vízöntő nézzen új munka után. * Kos (III. 21.–IV. 20.) Amennyiben állásinterjúra készül, most sikerrel járhat. Viszont párkapcsolatában komoly problémák mutatkoznak, sőt nagyobb veszekedésre is sor kerülhet. Főnökével legyen sokkal körültekintőbb, nehogy akaratlanul is megbántsa! * Bika (IV. 21.–V. 21.) Tele van optimizmussal, teljesen joggal, mivel az anyagiak terén


És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp csütörtökre

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp csütörtökre

A mérleg ma érezni fogja, mennyire fontos a szeretteinek. A vízöntő nem veheti félvállról a körülötte kialakult helyzetet. * Kos (III. 21.–IV. 20.) Az eddigi pörgős események után talán jólesne végre egy kis nyugalom. Bár nem ismeri be, hogy ez így van, ennek ellenére fogadja el és pihenjen! Semmiről nem fog lemaradni, sem a munkahelyén,

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp keddre

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp keddre

Az oroszlán igazítsa terveit a valósághoz. A nyilas kérjen tanácsot egy régi baráttól. * Kos (III. 21.–IV. 20.) Alkalmazkodóképessége szinte maga a tökély, hajlandó elfogadni és megtanulni bármilyen új dolgot, ha értelmét látja a dolognak. Ezzel a tulajdonságával és remek ötleteivel olyan sikereket érhet el, amelyekről eddig álmodni sem mert. * Bika (IV. 21.–V. 21.)

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp csütörtökre

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp csütörtökre

Az oroszlán most inkább maradjon csendben. A nyilas tartalék energiáit mozgósítja. * Kos (III. 21.–IV. 20.) Párkapcsolatában sikerült elérnie, hogy szabadabb és függetlenebb legyen. Mivel szeret időnként félrevonulni és egyedül lenni, örül ennek az egyezségnek. Bár párja nem érti, miért nem erre szüksége, de tiszteletben tartja kérését. * Bika (IV. 21.–V. 21.) Ne éljen vissza


És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp szerdára

És önnek milyen napja lesz? Horoszkóp szerdára

A bika szerezze vissza önbizalmát. Az oroszlán telie van eredeti ötletekkel. * Kos (III. 21.–IV. 20.) Szinte sugárzik, láthatóan elégedett magával, kiegyensúlyozott. Talán éppen ezért tud megfelelni a kihívásoknak, amelyek szembemennek önnel. Tudja, hogy a lehetőséggel élni kell! Olyan állást szeretne, amely teljesen leköti! Szerezze meg magának! * Bika (IV. 21.–V. 21.) Bár nem könnyű,